2016.8.20(土) その２
先週はお盆で帰省してたので週末ジョギングはできなかったので、今日の夕方に２週間ぶりにスロージョギングに行ってきました。
２週間前はすごかったセミの声もだいぶ小さくなって、まだまだ暑いけど、ゆっくり秋に向かってんだなぁ…と感じる余裕なんてない！ もう、汗だく！！
ジョギングから戻って、身体冷ませて、シャワー浴びて、それから…お楽しみのビール！！
五臓六腑に染み渡るぅ…消費カロリー全部補充….
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週末恒例のスロージョギング！後のビールでカロリー補充？！
日々の実践日記
