(番外編)週末恒例のスロージョギング

日々の実践日記

2016.8.28(日) その2

真一です。

昨日、今日と名古屋はぐずついた天気でしたが、週末恒例のスロージョギングしてきました!
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暑さも絶頂を過ぎた感じなので、運動強度を上げてみてるんですが、ついつい調子に乗って、バテバテで部屋に戻ってきます。たかだか5kmくらいなんだけど…

この夏でどれだけ体力回復できたかなぁ。

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