2016.12.18(日) その2
えー、66kg台がコンスタント体重になってしまった真一です。
昨日は走らなかったので、本日、週末恒例のスロージョギングしてきました!15時過ぎはまだ暖かかったので、走りやすかったです。
ただし、ジョギング後体重 66.5kg、体脂肪率 15.5%…着実に増えてます…
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2016.12.18(日) その2
えー、66kg台がコンスタント体重になってしまった真一です。
昨日は走らなかったので、本日、週末恒例のスロージョギングしてきました!15時過ぎはまだ暖かかったので、走りやすかったです。
ただし、ジョギング後体重 66.5kg、体脂肪率 15.5%…着実に増えてます…
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