2015.6.7(日)
旦那です。
１年以上前は、健康のためと、ビール腹防止のためにスロージョギングに精を出していました。しかし、昨年３月のスキーで転んで右膝の骨にヒビが…それ以降、ほとんど走っていなませんでした。ただ幸いなことに職場が自転車で通勤できる範囲だったので、それなりに運動不足にはなってませんでした。
しかし、引っ越してからの通勤は車で、体を動かして汗をかく機会がほとんどなく、めちゃくちゃ運動不足。運動不足だけど、唐揚げ旨い、ビールも旨い…
暑くなる前に体力つけて、ビール腹引き締めて…ということで、久しぶりにアパートの周りを、かみさんと一緒にゆっくりジョギングしてきました。
いやぁ、汗をかくっていいもんです。
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